Det er ikke uvanlig at man utvikler postkasseskrekk i takt med at regninger og inkassovarsler hoper seg opp. For de som har en del ubetalte kredittkortregninger og forbrukslån kan følelsen av å miste kontroll over situasjonen føre til en slags fornektelse og utsettelse. Der er dette som kalles postkasseskrekk.
Er du en av dem som føler deg lammet av situasjonen du er i, og at problemene bare blir større og større uten at du klarer å ta tilbake kontrollen? Da er du ikke alene.
Vår erfaring er at det er mange som føler på det samme som deg.
Etter dette setter du opp en liste over utgiftene dine, for eksempel:
Finner du noen utgiftsposter som du kan kutte i? Abonnementer som du kan si opp for eksempel?
Nå som du vet hvor mye du har i inntekt, utgifter og gjeld, kan du lage en plan for hvordan du skal betale tilbake det du skylder.
Har du gjeld som har gått til inkasso? Ta kontakt med kreditor så fort du klarer. Selv om det er skummelt å snakke med dem du skylder, kan de i noen tilfeller hjelpe deg med en nedbetalingsplan.
Sjekk renta på det du skylder. Kan du stille sikkerhet i bolig kan du spare mye på å refinansiere gjeld inn i boliglånet. For noen vil det være mulig å gjøre i sin vanlige bank, men hvis du har dårlig betalingshistorikk må du kanskje gå til en “spesial bank” som Kraft Bank, som har mulighet til å refinansiere selv om du har slitt økonomisk tidligere.
Det er ikke alle som har mulighet til å stille sikkerhet i bolig. Enten fordi de ikke eier egen bolig, eller fordi boliglånet er for høyt. Da kan gjeldsrådgivning være et alternativ. Dette er et lavterskeltilbud fra NAV, som alle kan benytte seg av.
Denne artikkelen er en del av kategorien Økonomisk førstehjelp, en samling artikler som tar for seg temaer knyttet til en anstrengt øknomisk situasjon, som purringer og inkasso, betalingsanmerkninger, utleggstrekk og tvangssalg. Les mer om Økonomisk førstehjelp